B-diploma

Het B-diploma omvat de volgende zwemvaardigheden:

Met kleding:

1. Achterwaarts te water gaan:

   • 15 seconden watertrappen, gevolgd door 50 meter zwemmen.

   • Eén keer onder een drijvend voorwerp doorzwemmen.

   • De oefening eindigt met zelfstandig uit het water klimmen.

2. Van de kant duiken:

   • Zonder boven te komen, onder water zwemmen door een gat in een verticaal hangend zeil op 6 meter van de kant.

   • Vervolgens enkele slagen op de rug en een halve draai om de lengteas (van rug naar buik).

   • Daarna enkele slagen op de buik, gevolgd door een halve draai naar de rug.

   • 1 keer voetwaarts richting de bodem zakken (hiep, hiep, hoera).

   • Oefening afsluiten met zelfstandig uit het water klimmen.

In zwemkleding:

1. Afstanden zwemmen:

   • In het water springen met een sprong naar keuze, gevolgd door:

     • 25 meter schoolslag.

     • 25 meter enkelvoudige rugslag.

     • Nogmaals 25 meter schoolslag.

     • Nogmaals 25 meter enkelvoudige rugslag.

     • Herhalen: 25 meter schoolslag en 25 meter enkelvoudige rugslag.

2. Crawltechnieken:

   • Te water gaan en vervolgens 10 meter borstcrawl en 10 meter rugcrawl zwemmen.

3. Drijven en voortbewegen:

   • In het water springen met een sprong naar keuze, gevolgd door:

     • 15 seconden drijven op de rug.

     • 5 meter hoofdwaarts voortbewegen op de rug met gebruik van armen naar een drijvend voorwerp.

     • 20 seconden drijven met gebruik van een drijvend voorwerp.

4. Watertrappen:

   • Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze, gevolgd door:

     • 60 seconden watertrappen met verplaatsen in meerdere richtingen, met gebruik van armen en benen.

Het B-diploma is een belangrijke stap in het leren van zwemvaardigheden en zelfredzaamheid in het water.

In ons leerlingvolgsysteem kun je de vorderingen van je kind volgen. Zie je even geen vooruitgang? Geen zorgen! Dit betekent niet dat je kind stil staat. Leren zwemmen gaat met ups en downs en soms duurt het even voordat een volgende stap zichtbaar wordt.

Momenteel hebben wij geen wachtlijsten voor het B-diploma. Je kind kan nadat hij/zij een A-diploma heeft behaald doorstromen naar B. Je kunt dit aangeven bij de gastenservice. Als je kind het A-diploma niet bij één van onze locaties heeft behaald, kun je hem/haar inschrijven via onze website. 

1. Log in op je 'De Thermen2' account of maak een nieuw account aan.
2. Zodra je bent ingelogd, klik je op 'Mijn cursussen'. Zorg ervoor dat je kind ook in de lijst van cursisten staat. Als dit nog niet het geval is, voeg dan een 'Nieuwe cursist/leerling' toe voor je kind.
3. Klik bij je kind op 'Inschrijven voor cursus' en kies de wachtlijst waarvoor je je kind wilt inschrijven.

Klik hier om met stap 1 te beginnen.

Heb je hulp nodig bij het inschrijven? Onze collega’s van de Gastenservice helpen je graag. Neem contact met ons op via 0172 418 700.

Het hangt van veel factoren af hoe lang het duurt om het B- diploma te behalen, onder andere: de leeftijd van het kind; de motoriek; de concentratie; de motivatie; hebben allemaal invloed op de duur van het traject om het B- diploma te behalen. Het traject naar het B-diploma verloopt meestal sneller dan het A-diploma. Kinderen hehben de basis dan al onder de knie, waardoor ze sneller vooruitgang boeken. 

Bij de zwemles neem je het volgende mee: een zwembroek, bikini of badpak. Een strakke zwembroek en een bikini hebben de voorkeur.

• Strakke zwembroek: Een zwemshort kan de beweging van de benen belemmeren.

• Bikini: Dit is praktischer bij toiletbezoek.

• Kleding: een lange broek of lange rok tot de enkels, een T-shirt of blouse met lange mouwen, schoenen met een harde zool (slippers, surfschoentjes en pantoffels zijn niet toegestaan).

Daarnaast neem je een handdoek mee en raden we aan om slippers te dragen in de kleedkamers en eventueel makkelijke kleding/onesie na het zwemmen. Vergeet ook niet een tas mee te nemen voor je spullen.

Restitutie van lesgeld is niet mogelijk bij gemiste zwemlessen. Wel heeft elke leerling per niveau recht op twee inhaallessen. Bij langdurige ziekte neem je per e-mail contact op met de coördinator van de lesdag van je kind.

Ja, er is momenteel geen wachtlijst. Wel is het verstandig om na het B-diploma door te gaan voor het C-diploma. Zo rondt je kind het complete Zwem-ABC af. Daarmee is je kind optimaal voorbereid op moderne waterrecreatie en zwemmen in open water.